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TA的每日心情 | 奮斗 2025-5-5 11:12 |
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簽到天數: 12 天 [LV.3]偶爾看看II - 推廣值
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! Y% s# R$ \1 e; ]! W “我走不出去,我不想走了”
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说起小S,我一直觉得她是一个很矛盾的人。
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主持《康熙来了》的她,大胆、泼辣、直爽、幽默,生活中的另一面,她却卑微、脆弱、孤寂、不安。
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" b8 J9 A" @' B# K: ]% p 前阵子,她在节目《花花万物》中,因好奇让嘉宾肖央催眠自己,没想到心理崩溃、当众痛哭。
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“在一条漆黑的隧道里,有很多可怕的东西……”
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2 {# F9 o% ?+ D6 b1 J# g' W “有婴儿、老人,很多手跟肢体,还有很多黑影在我面前一直晃……我现在很害怕……”
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“没人能帮我……”5 J6 s. r( {- V
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“我走不出去,我不想走了”. p+ @% b4 l+ b
* c, O9 x& D6 y: r8 q, ~ 催眠唤醒了最真实的她,不管拥有多少名利和成就,她一直是那个独自在黑暗中行走,自卑又无助的小女孩。
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心理学认为,一个人成年后的行为模式,很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇,反观小S儿时的家庭环境,或许可以发现一些原因。0 A1 g6 G3 q+ d8 R; ]
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爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。
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1 _( P- j6 n1 q1 P. Z4 n$ G; A; v 童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。
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“只有不断付出,才能得到爱”3 o* p% f$ s5 ] V+ e% O2 ]. j
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心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。/ r; Y& o x6 E* U
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简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。% d" A' Q4 @3 F6 y
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对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。
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心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例:- O T- {+ p" [6 R" `; m
' g' \4 o- z* S! f+ O 一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。9 d( G! I; ]8 C- O7 D0 e- c: J
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很奇怪,不是吗?
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后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式:
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“礼物太贵了,不要买了”) d, w! W9 J6 v! d: k. w& v- }
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“家务我来就好,你不用管”
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# S$ b% `* E9 I# P* H5 J “只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你”3 b5 c( ~0 H$ N* b7 _6 x3 @8 Y
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一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。% c( ]! e; b, a! n) {7 p
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为什么会这样呢?6 l& Q4 z2 ] W: g, v, }, E1 E! T% D
3 U4 l7 a$ I& m+ A1 q 原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。4 i. q# P* G* i8 x: C
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久而久之,她养成了一种思维和习惯:
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只有不断付出,才能得到爱。6 l# g* F. h" |2 _$ ]/ u( F
0 p# Q6 H) m7 y$ `# { 你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是:
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1 Z. o& A7 ^( N; A6 V “我不重要”。
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! g5 H5 C0 J) e5 x 因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足……
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/ T8 m& N' b& F0 m 她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。
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如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福 L$ p6 |% i! E/ E; v# g# R
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台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。
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