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TA的每日心情 | 奮斗 2025-5-5 11:12 |
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簽到天數: 12 天 [LV.3]偶爾看看II - 推廣值
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“我走不出去,我不想走了”4 q$ ^8 W: F+ E. G, |
8 Z5 s3 W8 t! }% H# Q* P$ n 说起小S,我一直觉得她是一个很矛盾的人。
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主持《康熙来了》的她,大胆、泼辣、直爽、幽默,生活中的另一面,她却卑微、脆弱、孤寂、不安。
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前阵子,她在节目《花花万物》中,因好奇让嘉宾肖央催眠自己,没想到心理崩溃、当众痛哭。+ K$ p8 A4 l& v: M
. p6 n! ]# v, |- G" t) n. F “在一条漆黑的隧道里,有很多可怕的东西……”
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“有婴儿、老人,很多手跟肢体,还有很多黑影在我面前一直晃……我现在很害怕……”. U6 b, `$ B. b: M2 y. s
$ H& B7 [. a- S9 @0 B) o1 e7 d6 h “没人能帮我……”
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% `, I: |) k+ t/ J, f, q4 N9 w9 T “我走不出去,我不想走了”
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催眠唤醒了最真实的她,不管拥有多少名利和成就,她一直是那个独自在黑暗中行走,自卑又无助的小女孩。. t6 y. W h: _
( Z& u- z* b( u( b% M( j 心理学认为,一个人成年后的行为模式,很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇,反观小S儿时的家庭环境,或许可以发现一些原因。
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2 J# K! _3 f4 }: r4 h% N% A 爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。
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童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。1 l( X; `% Y) O8 e2 c, k: H
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; K: ~& k2 W( L! H( D6 ^* ] “只有不断付出,才能得到爱”8 ^( ]# t4 K$ ]3 }
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心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。6 T7 I: f; u4 @& S6 D" L3 O t5 f
9 l: U( Y) i7 ?8 O+ e 简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。
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6 c7 H/ W/ @; ~; N 对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。
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+ q" F5 D- ], H. D6 H. n0 Z: ] 心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例:6 I1 a) g8 x: V" F& J8 P+ K
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一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。
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很奇怪,不是吗?
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后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式:% |% p6 a0 e" r! ^1 `, f- k& I( _
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“礼物太贵了,不要买了”
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“家务我来就好,你不用管”8 l z7 ?6 V# j* q/ c0 l1 T/ T
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“只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你”
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一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。, m8 u& X: D' D
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为什么会这样呢?) l# L3 Q$ j3 P" y3 M7 f
; T! R9 V* u. q5 | 原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。! j! B( T o0 J: F
; M, c% c$ _) X# H W9 E( c h R 久而久之,她养成了一种思维和习惯:5 k) J+ S7 n+ q
3 W! v" H2 R* p% Z 只有不断付出,才能得到爱。
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# e6 B* c+ ~2 i5 g* J 你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是:6 U+ o" H1 t h, `; d
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“我不重要”。& P8 }6 E4 j+ }
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因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足……
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她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。" R' q7 y+ ^/ G/ K- F/ a
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如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福7 V) \" ]9 L' a) \# Z3 k% c
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台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。& Q* O% ?2 [0 ^" u4 k( f+ Q
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