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TA的每日心情 | 奮斗 2025-5-5 11:12 |
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簽到天數: 12 天 [LV.3]偶爾看看II - 推廣值
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“我走不出去,我不想走了”
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说起小S,我一直觉得她是一个很矛盾的人。
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主持《康熙来了》的她,大胆、泼辣、直爽、幽默,生活中的另一面,她却卑微、脆弱、孤寂、不安。6 y: r& r' J( p% N$ _9 e
) D C# s6 ^, j& ? 前阵子,她在节目《花花万物》中,因好奇让嘉宾肖央催眠自己,没想到心理崩溃、当众痛哭。 i7 P) X' b2 g( E
; ?2 @0 X2 p' X: O* l “在一条漆黑的隧道里,有很多可怕的东西……”/ G5 h7 y% \3 D& Y* \: l; i
% H+ c) a! Z# ]; ], w' O# L' F “有婴儿、老人,很多手跟肢体,还有很多黑影在我面前一直晃……我现在很害怕……”7 _+ `3 u- B' m$ @' P6 c& a
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“没人能帮我……”/ W; |: R0 k1 ~5 c& E6 A
! u1 f: w; Q9 U- z0 [# }# J1 ? “我走不出去,我不想走了”
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催眠唤醒了最真实的她,不管拥有多少名利和成就,她一直是那个独自在黑暗中行走,自卑又无助的小女孩。
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: w0 i y) ]) v1 w( [: _. C, | 心理学认为,一个人成年后的行为模式,很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇,反观小S儿时的家庭环境,或许可以发现一些原因。
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0 W8 A1 J: r' t/ f: Y6 w# _& r 爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。
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+ S0 ]- Z% B3 m) k 童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。* W: K; n" ^5 Q/ X* s1 C' j5 c; ]
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7 i' B5 g. r) w “只有不断付出,才能得到爱” Y$ i0 C! p0 Z0 u- s/ ]+ [+ Y
/ V1 F$ G' F# Z% Z2 L 心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。, j/ H5 Q3 s1 R4 J" R# ?
& S' E/ L0 p, C, s- `" ~% d3 P( w 简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。# j$ |2 }8 ?8 `0 e, p( b( z- o
2 _- I3 u+ {; v# F' q$ ?8 i. L 对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。
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心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例:! g& X) E9 I" ~" n+ I6 A
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一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。; d, u D- }& }$ z! f! I
! T( _: H0 }- G+ Q) x 很奇怪,不是吗?- X* ]( L! V9 C! @7 S9 l
6 j6 u4 J5 T7 d3 i" d* w 后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式:$ L2 D' e6 n) F `: E# ^9 j: M
$ r3 U$ @5 P/ Y$ X# G' u( R “礼物太贵了,不要买了”& w. g' n2 ?, Q1 ~
/ s6 [4 j9 n" S8 a8 @$ E6 } “家务我来就好,你不用管”2 ?: q( v! l% x
' R$ q; B8 i% r" x: F' m) o “只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你”
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一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。: |. w; O- G% m% o* k4 R; [. x0 l
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为什么会这样呢?0 G+ R0 |/ n( Q' J. V$ a& [
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原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。2 e5 y7 P+ p9 D( V% H/ m$ M
& w* c$ `) R% r- A& P* D- E 久而久之,她养成了一种思维和习惯:) n+ I9 B K$ B" V
7 d( ^) |7 ?* p( u# W* q, }- \ 只有不断付出,才能得到爱。- j7 K5 i4 |" \- w1 U
7 m$ |( y4 G3 { M1 n, b0 V 你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是:
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4 {7 W! D1 I6 H; y6 L “我不重要”。
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因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足……
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她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。; c5 J3 j2 k5 q4 ?6 U2 S W- i8 I
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如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福
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8 c& `3 Q, k; L( U; `* |5 K+ | 台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。
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