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TA的每日心情 | 奮斗 2025-5-5 11:12 |
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簽到天數: 12 天 [LV.3]偶爾看看II - 推廣值
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“我走不出去,我不想走了”0 ]3 L2 G; y6 M4 F/ l& ^% b# f. d- Y$ A
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说起小S,我一直觉得她是一个很矛盾的人。
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! v2 q. [2 G& Y9 g' I* R 主持《康熙来了》的她,大胆、泼辣、直爽、幽默,生活中的另一面,她却卑微、脆弱、孤寂、不安。
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+ \# V% R+ ?9 L1 {" W- v3 H 前阵子,她在节目《花花万物》中,因好奇让嘉宾肖央催眠自己,没想到心理崩溃、当众痛哭。- [% ^5 t) D( |% s9 X* L# y. ^4 ?; H
* J" |1 B. j: O3 S E3 ?; y; x “在一条漆黑的隧道里,有很多可怕的东西……” B6 ~! n. K8 T* T
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“有婴儿、老人,很多手跟肢体,还有很多黑影在我面前一直晃……我现在很害怕……”
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“没人能帮我……”* u7 f5 [9 F/ x% B3 b, D7 j; q
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“我走不出去,我不想走了”& f7 }/ t9 Q+ B( C* K- ]& N& T2 u
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催眠唤醒了最真实的她,不管拥有多少名利和成就,她一直是那个独自在黑暗中行走,自卑又无助的小女孩。( f J0 z7 B8 w! m( S' R$ V* s
8 p$ Z- K* \0 S4 u, s# |# h 心理学认为,一个人成年后的行为模式,很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇,反观小S儿时的家庭环境,或许可以发现一些原因。
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; H0 H; l3 Q, u. m; [5 f 爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。* x' Q0 I. W; Z5 G7 y! L
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童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。+ K" K8 U0 [) `1 z. x
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/ N1 `/ z5 `4 l8 ~! k" c- C0 R “只有不断付出,才能得到爱”; i3 y9 \6 \7 }) u( L3 g
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心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。
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简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。
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对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。! `) w$ _6 v8 [8 F8 }& r3 o4 x
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; t; p+ l: K' D; t% Z! M5 Y 心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例:. M7 h* s) K& W3 E( Q" ]! R+ C# a
/ H X7 j/ L" i4 X/ C9 o 一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。# M, l1 @' o! j& C( ^
! s6 n4 L, A" ^7 c. P 很奇怪,不是吗?% o( H7 D, O0 b' ^
5 {1 ~7 x7 U, c! Q5 Q, a 后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式:
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“礼物太贵了,不要买了”' ~. A- W$ }% M
# Y" m. c( J$ O% ]! O4 u: n “家务我来就好,你不用管”
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“只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你”
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- M4 J" w+ p9 G 一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。
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4 S& R% N) ~8 n5 e* [7 a$ h: S 为什么会这样呢?
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原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。
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, z. T6 u1 P3 M4 {2 [ R 久而久之,她养成了一种思维和习惯:
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只有不断付出,才能得到爱。
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你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是:+ T" N, ?1 H" e. G( I
3 ]7 J% X6 C6 c+ ~$ ?" o “我不重要”。; B' R3 g! i( Q2 z
/ F% v5 }4 D7 A7 a/ ~; K# b 因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足……
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# l0 N g" v8 Z4 `/ q% M/ I- @) E5 L 她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。
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如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福5 q# b! P, U. Z0 G# \
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台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。' m7 I. Y& y; t8 p/ V4 B/ b3 H
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