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[飲食常識] 蔬菜颜色越深营养越高

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sexxxx12345

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小學生

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TA的每日心情

	擦汗 2025-8-21 23:30

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[LV.3]偶爾看看II

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電梯直達

樓主

發表於 2025-3-24 23:01:10 |只看該作者 |倒序瀏覽

• 推荐：菠菜、西兰花、紫甘蓝等深色蔬菜富含维生素和抗氧化物质。
• 量：每天300-500g，生熟搭配。

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xiaoguang1982

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大學生

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TA的每日心情

	開心 6 天前

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[LV.10]以壇為家III

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沙發

發表於 2025-4-18 09:34:06 |只看該作者

菠菜、西兰花、紫甘蓝等深色蔬菜富含维生素和抗氧化物质

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