比思論壇»比思論壇 › 飲食文化 › 美味食譜 › 凉拌马兰头

查看: 515|回復: 1

[主菜] 凉拌马兰头

[複製鏈接]

ab77777

5767 主題	0 好友	3萬積分

教授

Rank: 8 Rank: 8

TA的每日心情

	開心昨天 09:56

簽到天數: 3336 天

[LV.Master]伴壇終老

推廣值: 0
貢獻值: 2548
金錢: 3390
威望: 31993
主題: 5767

發消息

電梯直達

樓主

發表於 2025-1-4 14:18:11 |只看該作者 |倒序瀏覽

凉拌马兰头

食材用料

马兰头 1把	金针菇少许相克食物
蒜头 2瓣相克食物	醋相克食物
生抽	盐
麻油	糖相克食物

凉拌马兰头的做法

1.把马兰头清洗干净，再用清水唚泡十分钟！
2.锅里烧水沸～放入马兰头汆烫两分钟！
3.捞出，过凉水在控干水！
4.把控干水的马兰头用刀切一下，放入碗里加蒜末盐糖生抽醋麻油，拌匀！
5.装盘，在用少许金针菇围边，即可！

小贴士

能吃辣的也可以放红尖椒，汆烫的时候一定要让水开会儿在捞出过水！

分享0 收藏0 「頂」0 「踩」0

回復

使用道具舉報

Djb222

1 主題	1 好友	1451 積分

高中生

Rank: 4

TA的每日心情

	奮斗前天 09:07

簽到天數: 735 天

[LV.9]以壇為家II

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 1612
威望: 1451
主題: 1

發消息

沙發

發表於 2025-1-4 15:33:37 |只看該作者

怎麼看著那麼像菠菜啊？？？

回復

使用道具舉報

返回列表

重要聲明：本論壇是以即時上載留言的方式運作，比思論壇對所有留言的真實性、完整性及立場等，不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見，並非本網站之立場，讀者及用戶不應信賴內容，並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下，讀者及用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。由於本論壇受到「即時上載留言」運作方式所規限，故不能完全監察所有留言，若讀者及用戶發現有留言出現問題，請聯絡我們。比思論壇有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言 (刪除前或不會作事先警告及通知 )，同時亦有不刪除留言的權利，如有任何爭議，管理員擁有最終的詮釋權。用戶切勿撰寫粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論，敬請自律。本網站保留一切法律權利。

		自動登錄	找回密碼
密碼			按這成為會員

[主菜] 凉拌马兰头

瀏覽過的版塊

中學生

高中生

附件達人

大學生

文章勇士

回文勇士

文明人

附件高人

文章達人

教授

愛因斯坦

男生勳章