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TA的每日心情 | 奮斗 2025-5-5 11:12 |
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簽到天數: 12 天 [LV.3]偶爾看看II - 推廣值
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“我走不出去,我不想走了”
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" Y. b9 `1 B' R2 p- K+ H 说起小S,我一直觉得她是一个很矛盾的人。
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主持《康熙来了》的她,大胆、泼辣、直爽、幽默,生活中的另一面,她却卑微、脆弱、孤寂、不安。
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前阵子,她在节目《花花万物》中,因好奇让嘉宾肖央催眠自己,没想到心理崩溃、当众痛哭。3 k3 Z, U+ o9 y* ^# v' s/ b" k
% ^( L8 M4 V" r% Y: | [9 I5 { “在一条漆黑的隧道里,有很多可怕的东西……”
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“有婴儿、老人,很多手跟肢体,还有很多黑影在我面前一直晃……我现在很害怕……”
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“没人能帮我……”
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“我走不出去,我不想走了”+ c- N. u9 P. a2 t6 n% i; I8 A7 A
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催眠唤醒了最真实的她,不管拥有多少名利和成就,她一直是那个独自在黑暗中行走,自卑又无助的小女孩。. l/ U8 r# } i6 X1 p% B
% e8 M+ I1 _9 C I5 n5 E 心理学认为,一个人成年后的行为模式,很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇,反观小S儿时的家庭环境,或许可以发现一些原因。
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爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。/ L+ p8 y% \5 [7 P4 P: w
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童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。; K- L, X* r/ S6 W
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“只有不断付出,才能得到爱”
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心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。
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0 T; Q1 e% J$ W6 X$ }# X( m$ ^ 简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。2 @; l+ k/ p# k) A. V
: S# s+ N$ z$ Q: U+ t# Z8 | 对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。
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心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例:
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一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。# A3 j+ c, H* v0 K# p
( x& J" X, p1 D1 J 很奇怪,不是吗?
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6 G3 n/ {$ T5 c5 M3 S 后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式:
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“礼物太贵了,不要买了”- N# ^- C: l! R3 r# o* A) K
, Z( Y( p u1 P- N' [( c “家务我来就好,你不用管”* m. Y( e+ i% ^# s" S0 T0 `
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“只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你”
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4 u* X9 ~3 q: W5 w 一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。 H j4 D) _/ ]" e Q
" H; K+ i* g. ] 为什么会这样呢?
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: n) [+ O% |: M 原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。
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久而久之,她养成了一种思维和习惯:9 f- q. S% J, w* n
# U, E B4 h' h" J 只有不断付出,才能得到爱。( u9 _" Z, C5 p: l% O( A, t
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你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是:! ~6 X+ N3 X: S4 u- _: R
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“我不重要”。. Y0 Z$ C' m5 x' \$ f
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因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足……
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3 E; n& S' q7 D' @: } Y' E 她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。
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如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福1 w9 S1 ~. f- e' b
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台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。( u P+ N" S) B* @: j
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