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TA的每日心情 | 奮斗 2025-5-5 11:12 |
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簽到天數: 12 天 [LV.3]偶爾看看II - 推廣值
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% R7 i% D2 |# `! q “我走不出去,我不想走了”
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* F! B: ~ ]( M+ ? 说起小S,我一直觉得她是一个很矛盾的人。9 p( D+ n( O& ]0 {: o
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主持《康熙来了》的她,大胆、泼辣、直爽、幽默,生活中的另一面,她却卑微、脆弱、孤寂、不安。
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前阵子,她在节目《花花万物》中,因好奇让嘉宾肖央催眠自己,没想到心理崩溃、当众痛哭。4 E- M) R1 u3 ^9 D; U# e
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“在一条漆黑的隧道里,有很多可怕的东西……”' o1 x& D; d, K' I+ G! k
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“有婴儿、老人,很多手跟肢体,还有很多黑影在我面前一直晃……我现在很害怕……”
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“没人能帮我……”+ p; W3 c, d: _ N/ Z4 x
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“我走不出去,我不想走了”
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催眠唤醒了最真实的她,不管拥有多少名利和成就,她一直是那个独自在黑暗中行走,自卑又无助的小女孩。% S& Q2 L% o# L, I/ C9 |
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心理学认为,一个人成年后的行为模式,很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇,反观小S儿时的家庭环境,或许可以发现一些原因。
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爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。3 M. C) B2 X Y8 H& m" A
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童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。
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! j( S* j6 c6 U+ ]$ {: |( L$ \ “只有不断付出,才能得到爱”
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/ c4 C6 w& I$ p- D 心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。
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简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。1 z& ~0 q6 H0 j9 f w
! x! N- ~' W5 j$ p, L 对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。
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% X7 W8 ?/ r I( \( D6 [ 心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例:
9 O0 ^# V) Y- r9 O: d
# g H& c: ]# r$ r1 b; c/ E 一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。
* Z. H# _) T6 ~+ {- a
w$ `' j* B# m) b/ x' v* ^ 很奇怪,不是吗?
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9 K" n! I0 u( F- Z% q 后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式:1 O! ]9 y+ u8 _% O, z# ?
2 k* g7 `# v5 _5 A; B! N' J) a “礼物太贵了,不要买了”
2 R, y5 v3 A+ I( u4 E' \) X C+ |
“家务我来就好,你不用管”: J R: E9 \$ t( N0 B9 S
* A/ b0 |, o+ U* m5 o; h
“只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你”
: G5 P# L s( G' Q& x
& A$ c, G% X" K4 C% s* c 一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。& [& d0 f* F" V6 V% c6 }7 `! k; D
6 U; z. X8 {" I6 d( m 为什么会这样呢?
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5 i3 B& ~$ X* m3 ~/ H4 Y) ?' T& K 原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。% n( F5 d& N/ Q# j
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久而久之,她养成了一种思维和习惯:
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" H& F" j5 C+ F( {2 y$ j" g 只有不断付出,才能得到爱。
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你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是:4 C& ~ s0 ^6 ~6 t0 C" u/ s0 N5 _& y6 u* K
2 K0 {0 y4 |' Q$ E$ g3 o “我不重要”。
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因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足……
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/ P8 W, ]5 q" L* G3 N 她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。" t: r/ M$ |* E5 Y
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& X7 e U- U& `, J3 m 如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福
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台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。
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