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TA的每日心情 | 奮斗 2025-5-5 11:12 |
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簽到天數: 12 天 [LV.3]偶爾看看II - 推廣值
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6 |8 Y. l! b5 x “我走不出去,我不想走了”# @9 X7 `8 O2 U, R1 T3 V8 {" \
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说起小S,我一直觉得她是一个很矛盾的人。
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) n6 Y+ |" z, X 主持《康熙来了》的她,大胆、泼辣、直爽、幽默,生活中的另一面,她却卑微、脆弱、孤寂、不安。
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% r9 w% e6 l" }0 N1 a 前阵子,她在节目《花花万物》中,因好奇让嘉宾肖央催眠自己,没想到心理崩溃、当众痛哭。
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“在一条漆黑的隧道里,有很多可怕的东西……”
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1 S. Q3 o9 \4 ^% M “有婴儿、老人,很多手跟肢体,还有很多黑影在我面前一直晃……我现在很害怕……”. k1 b I- o* t8 y
( k6 ~+ y9 J- E* w “没人能帮我……”
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8 w2 g6 g6 v' j/ z “我走不出去,我不想走了”
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催眠唤醒了最真实的她,不管拥有多少名利和成就,她一直是那个独自在黑暗中行走,自卑又无助的小女孩。
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心理学认为,一个人成年后的行为模式,很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇,反观小S儿时的家庭环境,或许可以发现一些原因。
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爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。
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童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。/ ?. [: W' ?, m
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% r b+ i- L7 k “只有不断付出,才能得到爱”
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心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。
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简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。" r5 v& h7 j4 S4 e/ `$ k
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对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。
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; q/ k5 J6 l3 F' n! q 心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例:
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一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。# M* U; v0 d4 X% I: w1 \( S
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很奇怪,不是吗?
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1 p* u4 H/ T x 后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式:
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, L; A G3 |) o# Y& z/ }+ `# s “礼物太贵了,不要买了”" N5 [8 h& K. H: A: P
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“家务我来就好,你不用管”
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; C: D- j9 T) \. H( l" f “只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你”
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" L% T/ \3 o+ @+ D 一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。
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7 p/ J6 \' y7 m. v4 \ 为什么会这样呢?8 n6 z. C' Z( N) D0 Q
+ s3 `' V$ o2 m. D3 j0 @ 原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。4 c5 I% M( I! z0 Y2 T) x
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久而久之,她养成了一种思维和习惯:5 d% B: o0 N+ A M( K8 k$ l
) P/ |: o8 ^( v 只有不断付出,才能得到爱。
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你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是:# o# w" I5 v" W& b6 s3 [
% t' m+ v* L% l* L0 f6 j3 D “我不重要”。- d; B3 F. v- H
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因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足……2 d+ E/ w% b# l) S# z
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她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。, |8 g" f Z3 j; g
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' k3 s; J# @' B% g 如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福
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; Z5 @9 j. }( m! O) e 台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。
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