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TA的每日心情 | 奮斗 2025-5-5 11:12 |
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簽到天數: 12 天 [LV.3]偶爾看看II - 推廣值
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“我走不出去,我不想走了”
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说起小S,我一直觉得她是一个很矛盾的人。
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C3 e* z( j( S4 |" }. Y 主持《康熙来了》的她,大胆、泼辣、直爽、幽默,生活中的另一面,她却卑微、脆弱、孤寂、不安。+ D( q0 S, ]! `/ s, U
! F _# a0 r- L9 d 前阵子,她在节目《花花万物》中,因好奇让嘉宾肖央催眠自己,没想到心理崩溃、当众痛哭。
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& h8 V% j. U, } “在一条漆黑的隧道里,有很多可怕的东西……”. F4 k* x a6 k0 p& A |2 i
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“有婴儿、老人,很多手跟肢体,还有很多黑影在我面前一直晃……我现在很害怕……”
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# n9 T- G! c1 q6 u& `2 t5 L1 K “没人能帮我……”' |2 C* E3 \+ G, [
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“我走不出去,我不想走了”
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催眠唤醒了最真实的她,不管拥有多少名利和成就,她一直是那个独自在黑暗中行走,自卑又无助的小女孩。7 Y) x2 q6 a+ }; P
2 Q9 z# k, o1 Q 心理学认为,一个人成年后的行为模式,很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇,反观小S儿时的家庭环境,或许可以发现一些原因。8 }. `: D. X# a1 ] b- {/ j
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爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。! I, u. H$ U+ k. C; O
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童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。/ e$ E0 g0 X/ _" \
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* q3 S; l8 j' Y5 O# D0 |( |. x3 l “只有不断付出,才能得到爱”
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心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。; ^- G0 D+ T; }' F& j
0 o7 d! M& i$ \# b% [/ z6 _ 简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。
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对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。3 _" s7 U3 N# t4 C* v [4 I
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心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例:$ l# C4 b; b' q+ ?/ i6 H8 t+ u, n. T
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一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。- \; z# u) B1 K
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很奇怪,不是吗?
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1 o( r6 F' l, P! E# D! V5 d6 \( j 后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式:
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4 ^+ B( i1 r f; q# @5 R “礼物太贵了,不要买了”% O9 K; _2 t/ e* P/ v9 {. Y
^8 Z% g8 C; `9 R7 g' ~ “家务我来就好,你不用管”
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“只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你”0 X4 R0 ^* y3 A) O) ~2 ?
6 u7 }; O/ x7 j' D 一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。 u" S5 J. U7 b- T% X
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为什么会这样呢?
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8 `* W: Q7 v! o3 R9 N 原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。" L! b. o6 b2 ^ b: Y, v
& L$ S! t' \+ x: O4 o; k9 s 久而久之,她养成了一种思维和习惯:
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只有不断付出,才能得到爱。4 x9 |" _( n R
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你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是:
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\+ _+ @2 }0 u$ L “我不重要”。! A; @. Y2 z, I9 c6 P5 l, f
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因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足……+ ]- o) b3 h" k& t9 [
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她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。
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如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福
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台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。& }7 @: d0 h+ e. x& e3 z$ S6 n
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