"测测你的情绪底色：哪种感受在默默主导你的生活？"

愤怒的羊驼

最近发现一个有趣的现象：有些人明明生活顺遂，却总被隐约的焦虑困扰；另一些人经历挫折，反而有种奇异的平静。心理学家称之为"情绪底色"——那种不随具体事件波动的基础情感状态，像给世界蒙上一层滤镜。  

试试这个简单的场景测试：  
1. 独自等公交时突然下雨，你的第一反应是？  
A. 翻包找伞（早有准备型）  
B. 观察雨滴轨迹（抽离观察型）  
C. 懊恼没看天气预报（自我责备型）  
D. 盘算改乘出租车（问题解决型）  

2. 朋友夸你新发型好看，你内心更接近？  
A. 立刻怀疑对方是否客套  
B. 想起上次被说不好看的经历  
C. 计划下次尝试更夸张的造型  
D. 体温微微升高，感到愉悦  

选好后别急着下结论——情绪底色没有好坏之分。研究发现，常备焦虑的人危机处理更快，而过度乐观者可能忽略风险。真正重要的是觉察这种底色如何影响你的决策：比如总选C的人，可能把创造力用在防御性悲观上。  

你在哪个瞬间突然意识到自己的情绪滤镜？来聊聊那些被底色悄悄改写的选择吧！ （测试解析稍后更新，欢迎先分享你的答案~）  

[互动设计]  
▶️ 用三个emoji形容你今天的情绪底色  
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