比思論壇
標題:
整鱼两吃
[打印本頁]
作者:
ab77777
時間:
昨天 09:43
標題:
整鱼两吃
整鱼两吃
浓咖啡淡心情
[url=]
[/url]
食材明细
主料
鲜鱼
600克
辅料
猪肥膘肉
1小块
虾仁
10只
胡萝卜丁
适量
青豆
适量
配料
葱姜水
半小碗
葱姜末
1大勺
干淀粉
半小碗
盐
2茶勺
绍酒
2大勺
蛋清
适量
白糖
1大勺
番茄酱
1大勺
醋
1大勺
清汤
适量
芝麻油
适量
红樱桃
2颗
植物油
适量
香菜末
适量
其他
口味
技巧
工艺
廿分钟
耗时
高级
难度
整鱼两吃的做法步骤
1
将鱼收拾干净,切掉头尾。
2
将鱼头从中间劈开。
3
再剔下两片鱼肉,去净鱼腹部的刺。
4
取一片鱼肉皮朝下放在案板上,从鱼身前部起斜刀将鱼肉开,鱼皮相连、
5
将鱼肉旋转过来,交叉着将鱼肉切改成松鼠花刀。
6
切好后的松鼠花刀。
7
连一半的鱼头一起放入容器中,加葱姜水、盐、绍酒腌制。
8
另一片鱼肉用斜刀法切成鱼皮相连的大片。
9
虾仁和猪肥膘肉剁成泥。
10
加入盐、葱姜水、蛋清、鸡精、芝麻油拌成馅。
11
分别抹在做法3的鱼片上。
12
加葱姜丝连同另一半鱼头一起放入蒸锅,蒸7分钟至熟,去掉葱姜,放鱼盘一边。
13
锅中倒油,中火烧至8成热,将松鼠鱼连同另一半鱼头和鱼尾拍上干淀粉,下锅炸成金黄色捞出,放在鱼盘的另一边,摆好鱼头鱼尾。
14
摆盘完成。
15
炒锅留油,下葱姜末、胡萝卜丁、番茄酱、糖翻炒。
16
然后加入清汤、醋、盐、青豆烧开,用水淀粉勾薄芡,加入少量热油调匀。
17
浇在炸好的松鼠鱼上。
18
另起一炒锅,倒入清汤,加盐、绍酒、鸡精大火烧开,加入芝麻油、香菜末,最后用水淀粉勾薄芡。
19
浇在蒸好的鱼上即可,两颗红樱桃放在鱼眼处做装饰。
3833ad5bd997ceb25326523a9e1efcc3_p800.jpg
(221.56 KB, 下載次數: 0)
昨天 09:43
上傳
點擊文件名下載附件
歡迎光臨 比思論壇 (http://bb-hkpic.xyz/)
Powered by Discuz! X2.5