无欲则刚 發表於 2025-11-18 14:31:55

腊肉炒豇豆

食材明细
主料
[*]腊肉1块
[*]豇豆1把

辅料
[*]大蒜1头
[*]油少许
[*]水半碗


[*]咸香口味
[*]炒工艺
[*]廿分钟耗时
[*]普通难度

腊肉炒豇豆的做法步骤

[*]https://i3r.meishichina.com/atta/step/2022/01/07/202201071641518195947727513584.jpg?x-oss-process=style/p320
1
腊肉和豇豆准备好;

[*]https://i3r.meishichina.com/atta/step/2022/01/07/2022010716415181971498697513584.jpg?x-oss-process=style/p320
2
腊肉入凉水锅,水开后煮10分钟;经过这步处理,可将腊肉中的过多盐分去除掉,还能增加腊肉的湿润度;

[*]https://i3r.meishichina.com/atta/step/2022/01/07/2022010716415181973807377513584.jpg?x-oss-process=style/p320
3
腊肉带皮切筷子粗细,豇豆切寸段;

[*]https://i3r.meishichina.com/atta/step/2022/01/07/2022010716415181975295157513584.jpg?x-oss-process=style/p320
4
炒锅中倒少许油,油温4、5成热时,入蒜瓣煸炒出香味;

[*]https://i3r.meishichina.com/atta/step/2022/01/07/202201071641518197690897513584.jpg?x-oss-process=style/p320
5
豇豆入锅翻炒;

[*]https://i3r.meishichina.com/atta/step/2022/01/07/2022010716415181978425337513584.jpg?x-oss-process=style/p320
6
倒入腊肉同炒,倒半碗水混合;

[*]https://i3r.meishichina.com/atta/step/2022/01/07/2022010716415181980098977513584.jpg?x-oss-process=style/p320
7
盖上盖子,小火焖煮5分钟,充分将腊肉的咸味和香味释放出来;

[*]https://i3r.meishichina.com/atta/step/2022/01/07/2022010716415181981554267513584.jpg?x-oss-process=style/p320
8
收一下汁,出锅。腊肉的咸味足够整道菜,无需再撒盐;酱油等色浓的调料汁可根据个人口味添加。

[*]https://i3r.meishichina.com/atta/step/2022/01/07/2022010716415182084897727513584.jpg?x-oss-process=style/p320
9
腊肉炒豇豆,清香油润,很美味!



Djb222 發表於 2025-11-21 10:00:02

這個看起來不錯!
頁: [1]
查看完整版本: 腊肉炒豇豆