28天调理药膳-补血调经四物汤
食材明细主料
[*]当归适量
[*]川芎适量
[*]白芍适量
[*]熟地适量
辅料
[*]鸡蛋一个
[*]原味口味
[*]煮工艺
[*]半小时耗时
[*]简单难度
补血调经四物汤的做法步骤
[*]https://i3r.meishichina.com/atta/step/2017/08/02/20170802150166792780010198594.jpg?x-oss-process=style/p320
1
放入四味药材。（在熬制四物汤前可以将四味药材先浸泡一下，带出药效）
[*]https://i3r.meishichina.com/atta/step/2017/08/02/20170802150166794017310198594.jpg?x-oss-process=style/p320
2
先煲半小时（四碗水煲成一碗水）。
[*]https://i3r.meishichina.com/atta/step/2017/08/02/20170802150166794870210198594.jpg?x-oss-process=style/p320
3
沸腾后放入一个鸡蛋。
[*]https://i3r.meishichina.com/atta/step/2017/08/02/20170802150166795974910198594.jpg?x-oss-process=style/p320
4
鸡蛋煮熟后，取出，剥壳再放入四物汤内煲十分钟，让鸡蛋吸收汤中的药效。
[*]https://i3r.meishichina.com/atta/step/2017/08/02/20170802150166796829210198594.jpg?x-oss-process=style/p320
5
就这么简单，一碗调经、养血的四物汤做好了。
[*]https://i3r.meishichina.com/atta/step/2017/08/02/20170802150166797837910198594.jpg?x-oss-process=style/p320
6
记得一定要在一天之内喝完，而且要温热的时候喝最有效，将药膳蛋也吃掉哦~
漲見識了！！！
頁:
[1]