无欲则刚 發表於 2025-11-17 14:18:12

补血四物汤

食材明细
主料
[*]红豆适量
[*]莲子适量
[*]花生适量
[*]红枣适量

辅料
[*]红糖适量


[*]甜味口味
[*]煮工艺
[*]半小时耗时
[*]普通难度

补血四物汤的做法步骤

[*]https://i3r.meishichina.com/atta/step/2018/08/06/2018080615335192919858451954.jpg?x-oss-process=style/p320
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红豆、莲子、花生洗净用水浸泡。

[*]https://i3r.meishichina.com/atta/step/2018/08/06/2018080615335192939588451954.jpg?x-oss-process=style/p320
2
红枣用水浸泡半个小时洗净。

[*]https://i3r.meishichina.com/atta/step/2018/08/06/2018080615335192947178451954.jpg?x-oss-process=style/p320
3
全部食材放到高压锅中,加适量水,盖盖大火烧开上汽后转小火煮20分钟。

[*]https://i3r.meishichina.com/atta/step/2018/08/06/2018080615335192951548451954.jpeg?x-oss-process=style/p320
4
按自己喜好酌情添加红糖。



Djb222 發表於 5 天前

好大一顆紅棗啊!!!
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