美容养颜---四物汤
食材明细主料
[*]当归10克
[*]川芎8克
[*]白芍12克
[*]熟地12克
[*]猪骨1.5斤
[*]姜片适量
辅料
[*]清水适量
[*]苦味口味
[*]煲工艺
[*]数小时耗时
[*]普通难度
四物汤的做法步骤
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4物:当归10克川芎8克白芍12克熟地12克(我还加了红枣枸杞党参)猪骨1.5斤,姜片4适量。
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把药材先泡一下洗干净。
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猪骨飞水。
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把猪骨冲洗干。
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冷水下姜片。
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水开后,加入所以材料。
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调到煲汤档,煲2个小时即可。
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时间到后,加入食盐调味。
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可以吃啦,香气扑鼻啊!煲汤一定记得最后再放盐,早放盐肉老碘易挥发。
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