ab77777 發表於 2025-11-16 13:31:32

雪里蕻竹笋炒毛豆

雪里蕻竹笋炒毛豆https://i5.meishichina.com/data/avatar/000/18/24/22_avatar_big.jpg?x-oss-process=style/c80红豆厨房
https://i3.meishichina.com/atta/recipe/201107/201107100950244.JPG?x-oss-process=style/p800
“这是苏北地区百姓人家餐桌上很普通的一道家常小咸菜。。
也是搭配泡饭最佳选择。
口感咸甜,爽口,是老少皆宜的大众菜。”
食材明细
主料
[*]雪菜100克
[*]毛豆100克
[*]冬笋50克

辅料
[*]葱花适量
[*]盐2克
[*]糖5克
[*]香油适量
[*]红辣椒1个
[*]鸡精适量


[*]咸甜口味
[*]炒工艺
[*]十分钟耗时
[*]简单难度

蕻竹笋炒毛豆的做法步骤

[*]https://i3r.meishichina.com/atta/step/201107/201107100952121.JPG?x-oss-process=style/p320
1
准备好所有的食材。

[*]https://i3r.meishichina.com/atta/step/201107/201107100952551.JPG?x-oss-process=style/p320
2
炒锅到油烧热爆香葱花,辣椒。

[*]https://i3r.meishichina.com/atta/step/201107/201107100953350.JPG?x-oss-process=style/p320
3
倒入切碎的雪里蕻翻炒出香。

[*]https://i3r.meishichina.com/atta/step/201107/201107100954434.JPG?x-oss-process=style/p320
4
加入白糖继续翻炒。

[*]https://i3r.meishichina.com/atta/step/201107/201107100955071.JPG?x-oss-process=style/p320
5
在把煮过的毛豆和笋丁倒入翻炒。

[*]https://i3r.meishichina.com/atta/step/201107/201107100956108.JPG?x-oss-process=style/p320
6
加入少许盐翻炒片刻。

[*]https://i3r.meishichina.com/atta/step/201107/201107100956307.JPG?x-oss-process=style/p320
7
再加少许鸡精继续翻炒。

[*]https://i3r.meishichina.com/atta/step/201107/201107100957015.JPG?x-oss-process=style/p320
8
最后淋入香油。

[*]https://i3r.meishichina.com/atta/step/201107/201107100957210.JPG?x-oss-process=style/p320
9
继续翻炒均匀关火。


小窍门
毛豆和竹笋可事先用开水煮上2分钟再炒至。
雪里蕻也要提前用清水浸泡出咸味再炒至。
盐要适可,糖的用量可多一些。



Djb222 發表於 3 天前

毛豆是真的下酒啊!!!
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